lass mal

30.12. Lass mal...-Aktionstag, heute mit guten Vorsätzen

Pyramide

Hallo liebe "Lass mal..."-Begeisterte und die, die es werden wollen,

der letzte Aktionstag dreht sich um gute Vorsätze. Am Ende eines Jahres nimmt man sich ja gerne mal einiges vor.

Die drei Bereiche der Lass mal...-Kampagne Kochen, Bewegen und Entspannen bieten da viel Potential dafür. Um ein mehr von allen drei Bereichen in mein Leben zu bringen, werde ich mir eine dreiseitige "Lass mal...-Pyramide"basteln.

27.12. Lass mal.. bewegen und eine rasante Abfahrt genießen

Schlitten

Hallo liebe „Lass mal“-Begeisterte und die, die es werden wollen,
 
heute habe ich für euch eine Bewegungsidee, die mir als Erwachsenem mindestens genau so viel Spaß macht wie früher als Kind. Schlitten fahren ist einfach super.
Egal ob auf dem kleinen Hügel in der Nähe von daheim oder bei einem Tagesausflug in die Berge, der dann meist mit nur einer, dafür aber umso längeren, Abfahrt gekrönt wird.
 

24.12. Lass mal... bewegen mit dem Störi

Spielende Kinder

Hallo liebe "Lass mal..."-Begeisterte und die, die es werden wollen,

es ist wieder Zeit für ein weiteres Bewegungsspiel. Diesmal das Lieblingsspiel unserers Geschäftsführers Jörg.

Warum ihm gerade ein Spiel namens "Störi" gefällt, lässt ja viel Raum für Spekulationen, aber es klingt auf jeden Fall nach einer Menge Spaß.

Störi

  • Gruppengröße: 5 - 20
  • Alter: so ab 8 Jahren
  • Dauer: beliebig
  • Ort: großer Raum, besser draußen
  • Material: Bälle oder andere Wurfgegenstände

Und so geht's:

23.12. Lass mal...-Kampagne, der 4. Aktionstag

Winter-Grillen

Hallo liebe "Lass mal..."-Begeisterte und die, die es werden wollen,

es ist wieder Sonntag und damit ist Kampagnen-Tag. Heute wollen wir den Tag mal komplett draußen im Schnee verbringen.

Lass mal... bewegen findet auf Schneeschuhen statt. Entweder ihr macht eine Wanderung oder ihr probiert euch an diversen Spielen aus. Ein paar Tipps hierfür findet ihr in einem baff-Artikel aus dem Jahr 2016.

20.12. Lass mal... bewegen und abhotten

Tanzendes Mädchen

Hallo liebe "Lass mal..."-Begeisterte und die, die es werden wollen,

heute gibt es nur eine ganz kurze News, der Tipp für heute ist nämlich super simpel.

"Dreht eure Lieblingsmusik richtig laut auf und tanzt."

Laut dem Musikkognitionsforscher Gunter Kreutz hat Tanzen neben dem Effekt der Bewegung auch noch entspannende Wirkung und soll sogar gegen Krankheiten helfen.

Ich teste das jetzt mal.

Schöne Grüße

Eure Steffi

16.12. Lass mal-Aktionstag, der dritte... heute wird geglotzt

Kino

Hallo liebe "Lass mal..."-Begeisterte und die, die es werden wollen,

schwupps die wupps ist schon der dritte Sonntag im Dezember da. Heute machen wir uns einen eher faulen Tag bzw. Abend und glotzen was das Zeug hält. Gerade in der kalten Jahreszeit macht es ja so richtig Spaß es sich daheim gemütlich zu machen. Das geht alleine, ist aber mit guten Freunden oder der Gruppe gleich nochmal so schön. Vielleicht organisiert ihr ja auch eine Übernachtungs-Film-Nacht. 

Was brauchen wir dazu den alles?

10.12. Lass mal... bewegen heute mit unserer Kollegin Daniela

Spielende Kinder

Liebe "Lass mal..-Begeisterte und die, die es werden wollen,
 
heute geht es um das Lieblings-Bewegungsspiel unserer Kollegin Daniela. Dieses Spiel könnt ihr immer und überall spielen. Und nach dem Lesen der Spielbeschreibung wisst ihr auch was zu tun ist, wenn irgendjemand ruft: "Der Boden ist Lava!"
 
Der Boden ist Lava
  • Gruppengröße: ab 2 - ∞
  • Alter: sobald sicheres Klettern möglich ist
  • Dauer: ca. 5-10 Minuten
  • Ort: Überall, wo auch Dinge zum Draufklettern da sind

6.12. Lass mal... bewegen und zwar auf einer Rutschtüte

Schlitten fahren

Liebe "Lass mal..."-Begeisterte und die, die es werden wollen,

so ganz zart hat der Winter mit Schnee in diesem Jahr ja schon vorbeigeschaut. Der große Schneefall kommt aber sicher noch und dafür bauen wir uns Rutschtüten. Damit wir uns dann auch gleich ins Schlittenfahr-Abenteuer stürzen können. Das hat ja schon als Kind super viel Spaß gemacht, als Erwachsene mit anderen Erwachsenen ist das aber auch immer eine rechte Gaudi.

Für die super günstige Rutschtüte braucht ihr

5.12. Lass mal... kochen heute nach dem Zufallsprinzip

Kochbuch

Liebe "Lass mal...-Begeisterte und die, die es werden wollen,

heute kocht "Koch Zufall". Nehmt euch ein Kochbuch, das ihr zuhause findet (oder falls keines vorhanden ist, kauft euch eine Kochzeitschrift) und schlagt es, ohne vorher das Inhaltsverzeichnis durchzusehen, an irgendeiner Stelle auf. Das Gericht, das auf der Seite steht, wird dann gekocht.

Und was gibt es heute bei euch zu essen?

Presseauftakt Lass mal / Anmeldungen nicht mehr möglich

Beim JRK-Landeswettbewerb im Juli ist unsere Gesundheitskampagne Lass mal offiziell gestartet. Nun gibt es das erste Presse-Koch-Event mit Marcus Beran. Für Sonntag haben wir daher nach Hammelburg eingeladen. Dort werden Mitglieder des JRK Grettstadt kochen und sich auch im Rahmen eines Erlebniskochens mit den Fragen auseinandersetzen, woher die Lebensmittel kommen und was eigentlich Proteine, Fette und Eiweiße sind und bewirken.

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