kochen

23.12. Lass mal...-Kampagne, der 4. Aktionstag

Winter-Grillen

Hallo liebe "Lass mal..."-Begeisterte und die, die es werden wollen,

es ist wieder Sonntag und damit ist Kampagnen-Tag. Heute wollen wir den Tag mal komplett draußen im Schnee verbringen.

Lass mal... bewegen findet auf Schneeschuhen statt. Entweder ihr macht eine Wanderung oder ihr probiert euch an diversen Spielen aus. Ein paar Tipps hierfür findet ihr in einem baff-Artikel aus dem Jahr 2016.

19.12. Lass mal... kochen und knabbern

Knabberzeug

Hallo liebe "Lass mal...-Begeisterte" und die, die es werden wollen,

hängen euch die vielen süßen Leckereien langsam auch zum Hals raus? Also ich brauche dringend etwas zum Ausgleich.

Deshalb habe ich heute ein Rezept für leckeres, salziges Knabberzeug für euch.

Gewürznüsse vom Blech

Ihr braucht:

  • 500g gemischte Nüsse
  • 2 EL flüssiger Honig
  • 1 EL Rapsöl
  • 1 getrocknete Chilischote
  • 2 TL Paprikapulver
  • 1 TL Currypulver
  • 1/2 TL feines Salz

Und so geht's:

16.12. Lass mal-Aktionstag, der dritte... heute wird geglotzt

Kino

Hallo liebe "Lass mal..."-Begeisterte und die, die es werden wollen,

schwupps die wupps ist schon der dritte Sonntag im Dezember da. Heute machen wir uns einen eher faulen Tag bzw. Abend und glotzen was das Zeug hält. Gerade in der kalten Jahreszeit macht es ja so richtig Spaß es sich daheim gemütlich zu machen. Das geht alleine, ist aber mit guten Freunden oder der Gruppe gleich nochmal so schön. Vielleicht organisiert ihr ja auch eine Übernachtungs-Film-Nacht. 

Was brauchen wir dazu den alles?

5.12. Lass mal... kochen heute nach dem Zufallsprinzip

Kochbuch

Liebe "Lass mal...-Begeisterte und die, die es werden wollen,

heute kocht "Koch Zufall". Nehmt euch ein Kochbuch, das ihr zuhause findet (oder falls keines vorhanden ist, kauft euch eine Kochzeitschrift) und schlagt es, ohne vorher das Inhaltsverzeichnis durchzusehen, an irgendeiner Stelle auf. Das Gericht, das auf der Seite steht, wird dann gekocht.

Und was gibt es heute bei euch zu essen?

Morgen geht er los... der Aktionsmonat

Teaser Lass mal... Aktionsmonat Dezember

Liebe "Lass mal..."-Begeisterte und die, die es werden wollen,

habt ihr euch schon einen täglichen Reminder im Kalender gesetzt? Wofür? Meint ihr die Frage jetzt echt Ernst?

Na für die tägliche News mit einer neuen Idee zu "Lass mal...". Jeden Morgen im Dezember geht um 7 Uhr eine neue Idee online.

Morgen starten wir mit einer "Lass mal... KOCHEN"-Aktion. Und am Sonntag gibt es dann schon gleich den ersten Aktionstag mit KOCHEN, BEWEGEN und ENTSPANNEN in einer News.

Also ich freu mich tierisch.

Ganz liebe Grüße

Eure Steffi

Jeden Tag im Dezember ein bissal "Lass mal..."

Teaser Lass mal... Aktionsmonat Dezember

Liebe "Lass mal..."-Begeisterte und die, die es werden wollen,

seit dem Landeswettbewerb im Juli 2018 läuft sie ganz offiziell, die "Lass mal..."-Kampagne des Bayerischen Jugendrotkreuzes, mit der wir den Aspekt der „Förderung des Gesundheitsbewusstseins“ aus der Vision der Ordnung des BJRK mit Leben füllen wollen. Mit viel Eifer wurden am Vorabend des Wettbewerbs Energy-Balls gerollt und auch direkt verspeist, Massage-Igel produziert und ein tückischer Bewegungs-Parcours bezwungen.

Presseauftakt Lass mal / Anmeldungen nicht mehr möglich

Beim JRK-Landeswettbewerb im Juli ist unsere Gesundheitskampagne Lass mal offiziell gestartet. Nun gibt es das erste Presse-Koch-Event mit Marcus Beran. Für Sonntag haben wir daher nach Hammelburg eingeladen. Dort werden Mitglieder des JRK Grettstadt kochen und sich auch im Rahmen eines Erlebniskochens mit den Fragen auseinandersetzen, woher die Lebensmittel kommen und was eigentlich Proteine, Fette und Eiweiße sind und bewirken.

Lass mal kochen - wer steckt dahinter?

Marcus Beran

Mit unserem Projekt "Lass mal..." werden wir in den nächsten Monaten das Thema Gesundheit angehen - eine der Aufgaben des Jugendrotkreuzes. Den Anfang machen wir mit dem Thema "Kochen". Hier wird es verschiedene Events mit JRK-Gruppen geben. In unserer Mitgliedszeitschrift baff gibt es immer Anregungen und auf unserer Internetseite einfache, den Anforderungen von jungen Menschen gerecht werdende Rezepte. Konzipiert werden diese Dinge von Marcus Beran, Koch und JRK-Mitglied.

Lass mal...

Kampagne Logo Lass mal

Lass mal... ist unsere neue kleine Kampagne, die Großes will. Sie motiviert, mal Dinge auszuprobieren, von denen ihr bislang die Finger gelassen habt. Der erste Baustein beschäftigt sich mit dem Thema Kochen. Gesundheitsprävention ist eines der zentralen Ziele in unserem Verband. Daher wird es künftig monatlich neue Rezepte geben, die durch fachkundige Hilfe, den Koch Marcus Beran, entstanden sind. Darüber hinaus gibt es noch weitere Bausteine, die wir auf unserer Kampagnen-Seite zusammen stellen: www.jrk-bayern.de/lass-mal

Lass mal...

In der Vision des Bayerischen Jugendrotkreuzes (Teil der Ordnung) ist, neben dem Vermitteln von Maßnahmen der Erste Hilfe und dem Ausbau des Schulsanitätsdienstes, die Förderung des Gesundheitsbewusstseins als besondere Aufgabe genannt, die wir Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen nahe bringen wollen.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert "Gesundheit als Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur dem Fehlen von Krankheit und Gebrechen".