bewegen

27.12. Lass mal.. bewegen und eine rasante Abfahrt genießen

Schlitten

Hallo liebe „Lass mal“-Begeisterte und die, die es werden wollen,
 
heute habe ich für euch eine Bewegungsidee, die mir als Erwachsenem mindestens genau so viel Spaß macht wie früher als Kind. Schlitten fahren ist einfach super.
Egal ob auf dem kleinen Hügel in der Nähe von daheim oder bei einem Tagesausflug in die Berge, der dann meist mit nur einer, dafür aber umso längeren, Abfahrt gekrönt wird.
 

24.12. Lass mal... bewegen mit dem Störi

Spielende Kinder

Hallo liebe "Lass mal..."-Begeisterte und die, die es werden wollen,

es ist wieder Zeit für ein weiteres Bewegungsspiel. Diesmal das Lieblingsspiel unserers Geschäftsführers Jörg.

Warum ihm gerade ein Spiel namens "Störi" gefällt, lässt ja viel Raum für Spekulationen, aber es klingt auf jeden Fall nach einer Menge Spaß.

Störi

  • Gruppengröße: 5 - 20
  • Alter: so ab 8 Jahren
  • Dauer: beliebig
  • Ort: großer Raum, besser draußen
  • Material: Bälle oder andere Wurfgegenstände

Und so geht's:

23.12. Lass mal...-Kampagne, der 4. Aktionstag

Winter-Grillen

Hallo liebe "Lass mal..."-Begeisterte und die, die es werden wollen,

es ist wieder Sonntag und damit ist Kampagnen-Tag. Heute wollen wir den Tag mal komplett draußen im Schnee verbringen.

Lass mal... bewegen findet auf Schneeschuhen statt. Entweder ihr macht eine Wanderung oder ihr probiert euch an diversen Spielen aus. Ein paar Tipps hierfür findet ihr in einem baff-Artikel aus dem Jahr 2016.

20.12. Lass mal... bewegen und abhotten

Tanzendes Mädchen

Hallo liebe "Lass mal..."-Begeisterte und die, die es werden wollen,

heute gibt es nur eine ganz kurze News, der Tipp für heute ist nämlich super simpel.

"Dreht eure Lieblingsmusik richtig laut auf und tanzt."

Laut dem Musikkognitionsforscher Gunter Kreutz hat Tanzen neben dem Effekt der Bewegung auch noch entspannende Wirkung und soll sogar gegen Krankheiten helfen.

Ich teste das jetzt mal.

Schöne Grüße

Eure Steffi

17.12. Lass mal... Bewegen als Prinzessinnen und Monster

Spielende Kinder

Hallo liebe "Lass mal..."-Begeisterte und die, die es werden wollen,

heute habe ich wieder ein Bewegungsspiel für euch und zwar Prinzessin & Monster. Ein Spiel das von Haus aus schon Gelächter mit sich bringt und mit rollengerechten Verhalten ungeahnte Talente zu Tage fördert.

Prinzessin & Monster

  • Gruppengröße: 10-30
  • Alter: ab 6 Jahre
  • Dauer: solange es Spaß macht
  • Ort: am besten draußen
  • Material: keines

Und so geht's:

16.12. Lass mal-Aktionstag, der dritte... heute wird geglotzt

Kino

Hallo liebe "Lass mal..."-Begeisterte und die, die es werden wollen,

schwupps die wupps ist schon der dritte Sonntag im Dezember da. Heute machen wir uns einen eher faulen Tag bzw. Abend und glotzen was das Zeug hält. Gerade in der kalten Jahreszeit macht es ja so richtig Spaß es sich daheim gemütlich zu machen. Das geht alleine, ist aber mit guten Freunden oder der Gruppe gleich nochmal so schön. Vielleicht organisiert ihr ja auch eine Übernachtungs-Film-Nacht. 

Was brauchen wir dazu den alles?

10.12. Lass mal... bewegen heute mit unserer Kollegin Daniela

Spielende Kinder

Liebe "Lass mal..-Begeisterte und die, die es werden wollen,
 
heute geht es um das Lieblings-Bewegungsspiel unserer Kollegin Daniela. Dieses Spiel könnt ihr immer und überall spielen. Und nach dem Lesen der Spielbeschreibung wisst ihr auch was zu tun ist, wenn irgendjemand ruft: "Der Boden ist Lava!"
 
Der Boden ist Lava
  • Gruppengröße: ab 2 - ∞
  • Alter: sobald sicheres Klettern möglich ist
  • Dauer: ca. 5-10 Minuten
  • Ort: Überall, wo auch Dinge zum Draufklettern da sind

6.12. Lass mal... bewegen und zwar auf einer Rutschtüte

Schlitten fahren

Liebe "Lass mal..."-Begeisterte und die, die es werden wollen,

so ganz zart hat der Winter mit Schnee in diesem Jahr ja schon vorbeigeschaut. Der große Schneefall kommt aber sicher noch und dafür bauen wir uns Rutschtüten. Damit wir uns dann auch gleich ins Schlittenfahr-Abenteuer stürzen können. Das hat ja schon als Kind super viel Spaß gemacht, als Erwachsene mit anderen Erwachsenen ist das aber auch immer eine rechte Gaudi.

Für die super günstige Rutschtüte braucht ihr

Morgen geht er los... der Aktionsmonat

Teaser Lass mal... Aktionsmonat Dezember

Liebe "Lass mal..."-Begeisterte und die, die es werden wollen,

habt ihr euch schon einen täglichen Reminder im Kalender gesetzt? Wofür? Meint ihr die Frage jetzt echt Ernst?

Na für die tägliche News mit einer neuen Idee zu "Lass mal...". Jeden Morgen im Dezember geht um 7 Uhr eine neue Idee online.

Morgen starten wir mit einer "Lass mal... KOCHEN"-Aktion. Und am Sonntag gibt es dann schon gleich den ersten Aktionstag mit KOCHEN, BEWEGEN und ENTSPANNEN in einer News.

Also ich freu mich tierisch.

Ganz liebe Grüße

Eure Steffi

Jeden Tag im Dezember ein bissal "Lass mal..."

Teaser Lass mal... Aktionsmonat Dezember

Liebe "Lass mal..."-Begeisterte und die, die es werden wollen,

seit dem Landeswettbewerb im Juli 2018 läuft sie ganz offiziell, die "Lass mal..."-Kampagne des Bayerischen Jugendrotkreuzes, mit der wir den Aspekt der „Förderung des Gesundheitsbewusstseins“ aus der Vision der Ordnung des BJRK mit Leben füllen wollen. Mit viel Eifer wurden am Vorabend des Wettbewerbs Energy-Balls gerollt und auch direkt verspeist, Massage-Igel produziert und ein tückischer Bewegungs-Parcours bezwungen.

Lass mal...

In der Vision des Bayerischen Jugendrotkreuzes (Teil der Ordnung) ist, neben dem Vermitteln von Maßnahmen der Erste Hilfe und dem Ausbau des Schulsanitätsdienstes, die Förderung des Gesundheitsbewusstseins als besondere Aufgabe genannt, die wir Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen nahe bringen wollen.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert "Gesundheit als Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur dem Fehlen von Krankheit und Gebrechen".